先日、お休みの日に友人と運動をしてきました
朝から夕方まで3種類の運動をしましたが今後もハマってしまいそうです
まず、朝に初めてゴルフの打ちっ放しに行ってきました
朝早くだったので人はあまりいなくゆったりと始められました
やはり最初は、タイミングなどの感覚がつかめずボテボテのあたりでしたが
慣れてくると飛ぶようになり何回かに一回は良いショットを打つことができどんどん楽しくなっていきました
200球ほど打ってきたのでもちろん手はボロボロになってしまいましたが
楽しすぎて痛みが感じていませんでした(笑)
帰りにアルコール消毒をした際に激痛が走り気づきました
お昼からはキャッチボールをしましたが
野球をやっていた友人から習うキャッチボールは
今までなんとなくでやっていたものとは違い
テンポよくキャッチもリリースも出来るようになり
これまでよりも深みにはまっていきそうです
最後にフリスビーをやりました
最初は投げるたびあっちに行ったり、こっちに行ったり、転がったりと全く続きませんでした
もちろんフリスビーも出来るまで続け
周りが暗くなって来たころに何度か連続で続けることが出来ました
やはり、どの運動も出来るようになっていくとハマってしまいますね
運動不足すぎて筋肉痛がひどいで今後も継続して様々な運動をやっていこうかと思っています
本日は、最近休みの日はキャンプか運動かドライブにハマってしまっている阿部がお送り致しました
お読みいただきありがとうございました!
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